A prevenção de doenças na população masculina não deve ficar restrita à terceira idade. Muitas condições que aparecem depois dos 50 ou 60 anos estão relacionadas a fatores de risco que começaram a se desenvolver décadas antes.
Para o Dr. Breiner Ferro, urologista em Goiânia e Aparecida de Goiânia, construir uma rotina de prevenção desde cedo permite acompanhar mudanças no organismo e identificar alterações que poderiam permanecer silenciosas.
Na adolescência, vacinação contra HPV, educação sexual e prevenção de ISTs merecem atenção. Entre 20 e 39 anos, atividade física, alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse ajudam a construir uma base para um envelhecimento mais saudável.
Dos 40 aos 59 anos, o acompanhamento de pressão arterial, colesterol, glicemia, saúde sexual e próstata passa a ocupar posição importante na prevenção.
A partir dos 60 anos, além do acompanhamento médico periódico, sintomas urinários precisam ser investigados e cuidados relacionados à força muscular, equilíbrio e autonomia tornam-se cada vez mais relevantes.
A prevenção não começa aos 40, 50 ou 60 anos. Quanto mais cedo os cuidados fazem parte da rotina, maior a possibilidade de chegar às próximas fases da vida com saúde, independência e qualidade de vida.
