A ideia de permanecer semanas sem caminhar após uma prótese de joelho não corresponde ao que acontece na maioria das recuperações atuais.
Quando as condições clínicas permitem, a mobilização começa precocemente. O paciente pode ficar em pé e dar os primeiros passos ainda no hospital, com apoio e acompanhamento profissional.
Na primeira semana, é comum realizar caminhadas curtas dentro de casa, utilizando andador ou outro dispositivo para garantir maior segurança.
Paralelamente, a fisioterapia trabalha a movimentação do joelho, o controle da dor e do edema e o início do fortalecimento muscular.
Ao longo das semanas seguintes, a tendência é aumentar gradualmente a distância percorrida e reduzir o uso dos dispositivos de apoio.
Entre o primeiro e o segundo mês, muitos pacientes já conseguem desenvolver uma rotina de caminhadas mais confortável e avançar no programa de reabilitação.
Entre o terceiro e o sexto mês, ocorre importante evolução da força, mobilidade e autonomia, com retorno progressivo às atividades habituais.
O tempo exato varia de pessoa para pessoa. Mais importante do que comparar prazos é acompanhar a própria evolução e cumprir corretamente cada etapa da recuperação.
