Muitas pessoas acreditam que o puerpério termina poucas semanas após o nascimento do bebê. Na prática, a recuperação da mulher costuma ser muito mais longa e envolve mudanças físicas, hormonais e emocionais.
Nas primeiras semanas ocorre boa parte da cicatrização inicial. No entanto, a recuperação física completa pode levar cerca de um ano, enquanto a reorganização hormonal e diversas adaptações do organismo podem se estender por um período ainda maior.
Pesquisas também mostram que a maternidade provoca alterações importantes no cérebro materno, relacionadas ao vínculo com o bebê, ao comportamento e à adaptação à nova rotina.
Por isso, esperar que uma mãe “volte ao normal” logo após o parto não corresponde à realidade vivida por muitas mulheres.
Cada organismo possui seu próprio tempo de recuperação. Mais do que retornar ao que era antes, muitas mães passam por um processo de construção de uma nova fase da própria vida.
