Autor: Dr. Jose Paulo Resende

Sim, usados com conhecimento e de forma estratégica são fundamentais no tratamento da obesidade. Alguns dos medicamentos que atuam na perda de peso, incluem: Tirzepatida Ozempic Wegovy Saxenda Victoza Estes fármacos, quando indicados por médicos com foco em emagrecimento, promovem uma abordagem abrangente no tratamento da obesidade. Esses podem controlar o apetite e retardar o esvaziamento gástrico, desta forma o paciente sente menos fome ao longo do dia e, consequentemente, come menos, auxiliando no processo de emagrecimento. Entretanto é importante saber que o uso destes medicamentos não exclui a mudança de estilo de vida. O sucesso do tratamento da…

Emagrecer não precisa ser uma jornada de sacrifícios. Um protocolo bem elaborado promove o bem-estar e adapta-se à rotina do paciente, garantindo equilíbrio, saúde e sustentabilidade como um estilo de vida. É essencial compreender que o tratamento do sobrepeso e da obesidade envolve múltiplos fatores e deve integrar diversos aspectos do estilo de vida: Nutrição Apropriada; Exercício Físico Regular; Qualidade do Sono; Manejo de Estresse e Ansiedade; Redução ou eliminação do consumo de álcool e tabaco. Cada paciente é único e apresenta necessidades específicas. Por isso, nossa abordagem prioritária é reconhecer essas particularidades e desenvolver um protocolo totalmente…

Para quem busca a hipertrofia muscular, a sinergia entre alimentação adequada e treinamento resistido é fundamental. Estima-se que a alimentação contribua com cerca de 70% para o ganho de massa muscular, enquanto o treinamento responde por aproximadamente 30%. A orientação nutricional é vital para maximizar o desempenho em diferentes esportes. Para obter resultados significativos e prevenir problemas como fadiga muscular, hipoglicemia e carências nutricionais, é crucial manter uma dieta rica em macro e micronutrientes, personalizada conforme as necessidades individuais. Além disso, quando associados a um programa de treinamento de força bem estruturado e uma dieta balanceada, os suplementos podem ter…

Se você está lutando para perder peso e não vê resultados correspondentes ao seu esforço, a inflamação crônica pode ser o obstáculo oculto que está impedindo seu progresso! A inflamação crônica trata-se de uma reação prolongada do corpo a estressores como hábitos alimentares inadequados, estresse contínuo, disbiose intestinal, falta de atividade física, entre outros. A presença de inflamação crônica pode dificultar a perda de peso, pois interfere nos hormônios que regulam o metabolismo e promove o acúmulo de gordura. A inflamação também pode reduzir a capacidade do corpo de queimar gordura e diminuir a oxigenação dos tecidos, o que adicionalmente…

Apesar de muitos acreditarem que é possível ser “gordinho” e também saudável, essa afirmação não é correta! Isso porque a obesidade é considerada uma doença crônica multifatorial e contribui para o desenvolvimento de diversas complicações metabólicas, tornando-se um fator de risco significativo para várias doenças crônicas não transmissíveis, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, distúrbios musculoesqueléticos e certos tipos de câncer. Mesmo que o obeso tenha indicadores metabólicos estáveis, a longo prazo os efeitos colaterais não devem ser subestimados! Ser gordinho e saudável é um mito! Cuide da sua saúde, procure um médico com foco em emagrecimento e performance esportiva para tratamento…

Muitas são as causas que podem levar à queda além do normal dos fios de cabelo, que vão desde de situações hormonais, estresse, medicamentos ou genética. A saúde do cabelo está diretamente associada à nossa alimentação, pois os nutrientes e vitaminas essenciais são fundamentais para a correta formação da fibra capilar. Por isso manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais, é fundamental para a saúde capilar. Vitamina A, complexo B, vitamina C, ferro e zinco são apenas alguns dos nutrientes que seus cabelos precisam para evitar a queda e estimular o crescimento. Se sua queda de cabelo está…

Você sabia que a testosterona, embora conhecida como o “hormônio masculino”, é crucial também para a saúde das mulheres? As mulheres têm níveis de testosterona cerca de 10 a 30 vezes menores que os dos homens, mas este hormônio desempenha funções essenciais que afetam a qualidade de vida de ambos os sexos. Arrasta para o lado e conheça os principais sintomas e causas de níveis baixos de testosterona em homens e mulheres:   Mulheres -Redução do desejo sexual e dificuldade em alcançar o orgasmo; -Baixa autoestima; -Fraqueza; -Perda de massa muscular e óssea. Esses sintomas são comuns na menopausa,…

Diante do aumento nos diagnósticos de obesidade e diabetes e o impacto negativo dessas doenças na saúde surgiu a importância de desenvolver novas terapias. É de conhecimento geral que uma alimentação balanceada e exercícios regulares são os pilares do tratamento, entretanto certos medicamentos podem ser essenciais no manejo dessas condições. O GLP-1, é um hormônio produzido pelo nosso intestino que ajuda a regular o apetite e melhorar o controle glicêmico. Os análogos de GLP-1 são medicamentos que agem de forma semelhante ao hormônio natural. Arrasta para o lado e conheça as vantagens desses medicamentos: Como agem os medicamentos análogos…

Prepare-se para uma grande revelação! O estudo SURMOUNT-1 está trazendo resultados surpreendentes sobre a Tirzepatida, uma das medicações mais promissoras para a perda de peso! Além de proporcionar uma perda de peso impressionante, equivalente àquela alcançada com uma cirurgia bariátrica – cerca de 21% do peso inicial – a Tirzepatida também tem outros benefícios incríveis! Ela demonstrou promover ganho de massa magra e redução da gordura corporal, atingindo o máximo do ideal de emagrecimento! Surpreendentemente, o estudo revelou um aumento de quase 8% na massa magra, o que é extraordinário considerando que é comum perder músculos durante o…

Suplementos ajudam a suprir a carência de vitaminas, minerais e outros nutrientes, além de contribuir para a perda de peso, controle do colesterol, ganho de massa muscular, entre outros benefícios. Conheça os mitos e verdades sobre a suplementação! MITOS Suplementos fazem engordar. Se forem bem prescritos, os suplementos não engordam e sim podem potencializar o resultado, no emagrecimento ou ganho de massa muscular. Suplementos podem substituir uma refeição. Suplementos não devem substituir as refeições principais, eles são usados para auxiliar na carência de nutrientes. Suplementos alimentares devem ser usados somente para quem pratica esporte. Podem ser…