Autor: Dr. Jose Paulo Resende

O ômega 3 é um ácido graxo essencial conhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde. Encontrado principalmente em peixes de água fria, como salmão e sardinha, esse nutriente tem sido muito estudado e recomendado por profissionais de nutrologia. Uma das principais vantagens é seu poder anti-inflamatório, que pode beneficiar a saúde de forma geral, atuando na proteção cardiovascular, contribuindo para a redução do colesterol e da pressão arterial, além de promover a saúde do sistema nervoso e cerebral. Sua ação anti-inflamatória favorece a perda de peso e melhora a recuperação muscular e a performance dos praticantes de exercícios de…

Quando falamos de emagrecimento, é importante entender a influência dos hormônios no processo. A testosterona, conhecida como hormônio masculino, desempenha um papel fundamental tanto para homens quanto para mulheres durante essa jornada. Ela regula o metabolismo e desenvolve a massa muscular. Além disso, um nível adequado desse hormônio auxilia na queima de gordura e manutenção da massa magra, aspectos essenciais para alcançar um corpo em forma. Conforme envelhecemos, a produção natural de testosterona tende a diminuir, o que pode resultar em desafios relacionados ao emagrecimento, como perda de energia, resistência à insulina e aumento da gordura corporal. No entanto, vale…

Para quem busca valorizar a beleza corporal, o preenchimento glúteo com ácido hialurônico é uma opção segura e eficaz, que oferece resultados naturais e duradouros. Diferente do PMMA (polimetilmetacrilato), a técnica é a melhor escolha quando o assunto é estética e segurança. Uma das principais vantagens do preenchedor com ácido hialurônico é a sua biocompatibilidade, já que a substância é naturalmente presente no nosso organismo. Essa característica reduz significativamente o risco de reações adversas ou alergias, tornando a aplicação mais segura. Além disso, esse procedimento oferece resultados imediatos e com possibilidade de ajustes, garantindo uma aparência mais sutil e personalizada.…

Em um mundo onde a estética desempenha um papel significativo na autoestima e na confiança, homens e mulheres estão cada vez mais conscientes da importância do cuidado com a beleza. A nutrologia é uma aliada da beleza, através da ingestão correta de nutrientes é possível ajudar a conservar e melhorar a beleza da pele, cabelo e unhas. Bem como corrigir certas deficiências de nutrientes quem pode acelerar ou causar envelhecimento precoce e também doenças dermatológicas. No contexto estético, os glúteos ganham destaque por sua importância na harmonia do corpo. Mulheres e homens buscam, cada vez mais, melhorar a estética dessa…

É uma técnica de remodelação glútea para definir a forma do glúteo sem cirurgia, sem corte, sem internação, realizada no próprio consultório com anestesia local. Se você deseja ter um bumbum durinho e bem definido esta técnica é ideal! Ela permite corrigir assimetrias na parte superior ou inferior do glúteo, preencher a porção lateral conhecida como depressão trocantérica ou outro tipo de retoque. Além desses benefícios, o procedimento é seguro! Por ser feito com agulhas de ponta arredondada, o produto é inserido em regiões superficiais com risco mínimo de perfurar vasos ou veias, prevenindo também a formação de hematomas. Se…