Muita gente acredita que a artrose surge apenas por causa da idade. Mas a realidade é mais complexa.
A genética também pode influenciar no desenvolvimento da doença.
Quando pais, mães ou familiares próximos apresentam artrose no joelho, existe uma predisposição maior para que o problema apareça ao longo da vida.
Isso não significa que a doença seja inevitável.
Na maioria dos casos, a artrose surge pela combinação de vários fatores, como excesso de peso, sedentarismo, fraqueza muscular, lesões antigas e sobrecarga repetitiva sobre a articulação.
Alguns sinais merecem atenção:
• dor ao caminhar ou subir escadas
• rigidez ao acordar
• estalos acompanhados de desconforto
• inchaço frequente
• sensação de travamento do joelho
A boa notícia é que a prevenção pode começar antes mesmo dos sintomas.
Manter um peso saudável, fortalecer a musculatura e realizar acompanhamento especializado são medidas que ajudam a preservar a saúde das articulações.
