O joelho é uma das articulações mais exigidas durante a prática esportiva.
Em atletas amadores, lesões como condromalácia patelar, menisco, ligamento cruzado anterior e tendinite patelar são frequentes.
Esses problemas geralmente estão ligados a excesso de carga, falhas técnicas ou ausência de preparo físico adequado.
A prevenção envolve aquecimento, fortalecimento muscular e respeito aos limites do corpo. Ao surgirem sintomas, o ideal é interromper o treino e buscar orientação especializada.
Dr Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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