Apesar de nutritiva, fruta exige moderação — especialmente no final da gravidez
A uva roxa é uma fruta rica em antioxidantes e nutrientes, mas seu consumo exagerado na gravidez, principalmente no último trimestre, pode não ser seguro. Isso se deve à presença de resveratrol, que pode afetar a pressão arterial e o funcionamento placentário.
Além disso, por ser rica em açúcares naturais e ter casca fina, a fruta pode fermentar no estômago e causar desconfortos gastrointestinais.
✔️ Comer uva roxa com moderação não faz mal — desde que seja bem lavada e autorizada pelo obstetra. O ideal é incluir a fruta como parte de uma dieta variada, equilibrada e monitorada por especialistas.
📌 O Ver 7 reforça: a saúde da gestante depende de escolhas alimentares seguras e acompanhadas profissionalmente.
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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