A artrose é uma condição que provoca desgaste progressivo da cartilagem das articulações, especialmente nos joelhos.
Embora muitas pessoas pensem que o repouso seja a melhor estratégia, o movimento controlado costuma ser parte fundamental do tratamento.
O fortalecimento dos músculos ao redor do joelho ajuda a reduzir a pressão sobre a articulação.
Com isso, é possível melhorar a estabilidade e diminuir a dor durante as atividades do dia a dia.
A prática de exercícios deve sempre ser adaptada e acompanhada por profissionais capacitados.
Quando realizada de forma adequada, a musculação pode contribuir para melhorar a qualidade de vida de quem convive com artrose.
Dr Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
Acesse o site: https://cirurgiadejoelhogo.com.br
