Autor: Instituto Ana - Dr. João Batista

Os três métodos mais utilizados no Brasil estão entre os mais seguros e eficazes. Aqui estão os destaques: 1-Pílula anticoncepcional: Com eficácia de 99,9%, é o método mais seguro. Além da pílula, existem outros métodos hormonais que são altamente eficazes: Injeção contraceptiva: Índice de falha de 0,1%. SIU (DIU hormonal): Falha mínima de 0,1%. Implante hormonal: Método mais eficaz, com falha de apenas 0,05%. O implante hormonal é um pequeno bastão, medindo 2 mm de diâmetro e 4 cm de comprimento, que contém a progesterona etonogestrel. Inserido sob a pele do braço, ele oferece proteção contraceptiva por três anos. 2-Preservativo…

1° Trimestre No início da gestação, é comum ocorrer o sangramento de implantação, leve e de cor rosada ou avermelhada, entre a primeira e segunda semana. Esse sangramento pode durar algumas semanas e não interfere na gravidez. O aumento do fluxo sanguíneo no colo do útero também pode causar pequenos sangramentos. 2° Trimestre Do 4º ao 6º mês, o sangramento é menos comum e pode indicar problemas como descolamento de placenta, aborto espontâneo, placenta baixa, infecção ou ferimento no útero. Procure atendimento médico imediatamente se houver sangramento e observe outros sintomas, como dores intensas. 3° Trimestre No 7º ao 9º…

Primeiros sintomas de gravidez tendem a surgir após algumas semanas de gestação. É importante lembrar que os sintomas de gravidez não são iguais em todas as mulheres e podem variar bastante de intensidade. Conheça os principais sinais de gravidez. Atraso da menstruação: Sinal mais comum, causado pelo hormônio beta hCG. Corrimento vaginal rosado: Pequenos vestígios de sangue devido à implantação do óvulo. Corrimento espesso: Alterações hormonais deixam o corrimento mais espesso. Cólica e inchaço abdominal: Início entre 7 a 14 dias após a concepção. Cansaço e sono excessivo: Surge por volta da 2ª semana e aumenta até a 12ª. Mamas…

Os sintomas de enjoo matinal são causados pelo hormônio hCG, produzido pela placenta, mas também podem ser influenciados por baixo nível de açúcar no sangue, maior quantidade de ácido estomacal, tensão e fadiga. Algumas estratégias podem prevenir o enjoo matinal: Pequenas refeições frequentes Faça cinco a seis refeições pequenas ao longo do dia para evitar do estômago ficar vazio e estabilizar a taxa de açúcar no sangue. Vitamina B6 Suplementar de 50 a 100 miligramas de vitamina B6 pode ajudar a evitar a náusea, converse com seu médico. Evite alimentos picantes e gordurosos Alimentos picantes ou gordurosos, que são difíceis…

A prisão de ventre na gravidez é comum devido a dois fatores principais. Primeiro, as alterações hormonais: a progesterona, produzida pela placenta, desacelera o funcionamento do intestino. Segundo, a expansão do útero para abrigar o bebê, comprime o intestino, tornando o trânsito intestinal mais lento. Mas não se preocupe, aqui estão algumas dicas para aliviar esses sintomas: Hidratação Beber bastante água é essencial para o funcionamento do intestino. Gestantes devem ingerir pelo menos 2 litros de água por dia. Dieta rica em fibras Inclua frutas, vegetais e cereais em sua dieta diária. Esses alimentos ajudam na formação do bolo fecal…

A ansiedade durante a gravidez é natural para muitas futuras mamães. Combater essa ansiedade traz benefícios não só para a gestante, mas também para o bebê, tornando esse período mais tranquilo e seguro. Confira os segredos para umaa gestação com menos ansiedade e mais saudável: Leia sobre o assunto Ler bastante e se informar sobre a gravidez ajuda a esclarecer pequenas dúvidas e a sentir-se mais preparada. Converse com o médico Tem dúvidas? Não hesite em perguntar ao médico que está acompanhando sua gestação. Pratique exercícios físicos Atividades físicas são benéficas em qualquer fase da vida, inclusive durante a gravidez.…

Está grávida e enfrentando problemas para dormir? Não se preocupe, você não está sozinha. Um estudo da Universidade de Granada, na Espanha, revelou que 44% das grávidas têm dificuldades para dormir no primeiro trimestre. Esse número sobe para 46% no segundo trimestre e alcança 64% no terceiro trimestre. Confira dicas para ajudar você a descansar melhor: Mantenha um horário de sono regular: Tente manter uma rotina para regular seu ciclo de sono. Evite que cochilos interfiram no sono noturno. Crie um ambiente confortável para dormir: Mantenha o quarto fresco, escuro e silencioso. Evite levar o celular para a cama. Utilize…

Uma gestação de alto risco são condições médicas ou obstétricas que aumentam o risco de complicações durante a gestação, o parto ou o pós-parto. Essas condições podem ser preexistentes, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas ou renais, ou podem surgir durante a gravidez, como pré-eclâmpsia, restrição de crescimento fetal e placenta prévia. Para gestantes de alto risco são necessários alguns cuidados: 1-Exames pré-natais frequentes e detalhados Realizar ultrassonografias, monitorização fetal, exames de sangue e urina, entre outros. 2-Controle de condições médicas Monitorar a pressão, diabetes, doenças cardíacas ou renais para evitar complicações. 3-Monitoramento da pressão arterial Detectar precocemente a pré-eclâmpsia monitorando…

O sobrepeso na gravidez pode causar riscos tanto para a gestante como para o bebê. Riscos para a mãe -Maior risco de desenvolver diabetes gestacional -Aumento do risco de pressão alta e pré-eclâmpia -Maior propensão a infecções, incluindo infecções no pós-parto -Maior probabilidade de parto cesáreo e complicações associadas à anestesia. -Maior risco de apneia do sono, afetando a qualidade do sono e saúde geral. Riscos para o bebê -Maior risco de o bebê nascer com peso elevado, o que pode complicar o parto; -Aumento da probabilidade de parto prematuro -Maior chance de o bebê desenvolver obesidade na infância e…

A depressão pós-parto é mais comum do que se imagina, afetando 1 em cada 4 mulheres no Brasil. No entanto, nem sempre é diagnosticada e tratada adequadamente. É essencial estar atento aos sintomas, especialmente à sua intensidade e duração. ⦁ Tristeza profunda ⦁ Isolamento ⦁ Dificuldade de interagir com o bebê ⦁ Problemas para dormir ⦁ Falta de concentração ⦁ Choro fácil ⦁ Sentimento de infelicidade ⦁ Pensamentos negativos sobre si mesma ou o bebê ⦁ Preocupação excessiva com a própria saúde ⦁ Desejo de fugir ou desaparecer Por outro lado, nem toda tristeza no puerpério é depressão pós-parto. Mais…