A ansiedade nem sempre se manifesta apenas como preocupação excessiva ou pensamentos negativos. Em algumas pessoas, os primeiros sinais aparecem no próprio corpo e podem ser confundidos com cansaço, estresse ou problemas físicos.
Esquecimentos frequentes, irritabilidade diante de pequenos barulhos, sensação de pressão na cabeça e dificuldade para se sentir plenamente presente são alguns exemplos.
Também podem ocorrer desconforto em locais muito movimentados, tensão muscular, alterações gastrointestinais, cansaço persistente e pensamentos acelerados principalmente na hora de dormir.
Segundo o Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, nenhum desses sintomas isoladamente permite diagnosticar um transtorno de ansiedade. A avaliação deve considerar frequência, intensidade, duração e o impacto dos sintomas na rotina.
Quando essas manifestações passam a prejudicar o sono, o trabalho, os relacionamentos ou a qualidade de vida, procurar avaliação profissional pode ajudar a identificar a causa e definir a abordagem adequada.
