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A preocupação excessiva com a aparência, ao ponto de causar grande angústia ou interferir nas atividades diárias, pode ser um…

Conciliar a vida prática com nossos sentimentos é um desafio constante. Em um mundo acelerado, é comum nos perdermos entre…

Relacionamentos tóxicos são aqueles que consistentemente drenam nossa energia emocional, física ou psicológica. Sinais de uma convivência prejudicial incluem falta…

O Dia Mundial do Transtorno Bipolar visa aumentar a conscientização sobre essa condição mental complexa que afeta milhões de pessoas…

A positividade tóxica é um conceito que descreve a insistência em manter uma atitude positiva em qualquer situação, mesmo quando…

É possível sofrer de depressão sem reconhecer os sintomas, especialmente se eles se desenvolverem gradualmente. Alguns sinais como tristeza persistente,…

Já se sentiu exausto por excesso de trabalho ou desmotivado por falta de desafios? Então, este post é para você!…

Isso mesmo! Como a ansiedade é uma resposta emocional, ela pode afetar profundamente nossas escolhas alimentares e hábitos de vida,…

TDAH é um transtorno de deficit de atenção com hiperatividade que muitos acreditando afetar apenas crianças. Mas a verdade é…

O cérebro de uma pessoa com disléxica opera de maneira distinta em comparação com aquele de indivíduos sem essa condição.…