A dúvida é comum: existe um lado melhor para dormir durante a gravidez? Segundo ginecologistas e obstetras, a resposta é sim — o lado esquerdo oferece mais benefícios à gestante e ao feto.
Dormir nessa posição evita que o útero pressione a veia cava inferior, facilitando o retorno do sangue ao coração. Isso resulta em melhor circulação, mais oxigênio para o bebê e maior alívio de desconfortos físicos.
Além de ser recomendada por especialistas, essa posição também ajuda a gestante a dormir melhor, mesmo em fases avançadas da gestação.
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Análise editorial: A divulgação de orientações práticas durante a gravidez deve ser prioridade nos meios de comunicação. Informação correta gera mais tranquilidade para a gestante.
Dr. João Batista
CRM-GO: 6.095
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